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美しい声・アレクサンダー・テクニークと共に

本来の素敵な自由な身体をとりもどしましょう。呼吸も声もあなたの筋肉や骨格を知ることで、素晴らしい気ずきを得られます。

風邪っぽい喉

今日はピアニストの方と合わせ練習の日でした。
昨日の状況で、今無理をして歌ってしまうと先に続かないかと判断。
別の日にお願いしました。

ともかく声帯はデリケートでやさしくしてあげませんと
すぐストライキをおこします。

日常のお話しの声にも気を使います。
普段あまり風邪をひくことはないのですが、
我が家の人たちは混んだ電車に乗り、
患者さんと向き合い、
保育園では~~~。
学校は学級閉鎖。

考えてみれば私は最近自宅と青葉台、時に目黒、
ほとんど人ごみに出ません。
だから風邪をひかないでいられたのでしょうね。

なんだか不思議な風邪のひき方です。
気持ちの上で
なんとなく私も風邪になりそうな気がしたら、
喉が変に、
それなのに練習をたくさんしてしまい
今日に至っています。

自己管理にもっと気を使わなければダメという事でしょう。
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