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美しい声・アレクサンダー・テクニークと共に

本来の素敵な自由な身体をとりもどしましょう。呼吸も声もあなたの筋肉や骨格を知ることで、素晴らしい気ずきを得られます。

ワークショップ

広島の豪雨は本当にお気の毒です。
東京近郊はほとんどはひどくならずに済んでおり
有難いことです。

最近の気象はとても気になります。

毎日の猛暑で私も少しばかり
だるさを感じています。

今日で3回のアレクサンダー・テクニーク
ワークショップを終わりました。
声楽と呼吸という事で、
皆さまと向きあうことができたと思います。

呼吸は全身運動であり
肺は自分では動けないものなのです。

横隔膜が動き肋骨の中の肺が動き出します。

身体の動きを観察しながら
改めて気ずけたことなど、話し合いました。

大阪、名古屋、からも参加して頂き、
予定の人数を超える
満員講座となり、とても充実した時間となり、
楽しく終わらせて頂くことができました。

皆さんの持ってこられた課題や疑問に
これからも少しでもお役に立てる様に、
私の探究も続きます。




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