美しい声・アレクサンダー・テクニークと共に

本来の素敵な自由な身体をとりもどしましょう。呼吸も声もあなたの筋肉や骨格を知ることで、素晴らしい気ずきを得られます。

昨日、あるホテルで催しものがありました。
午後からはレッスンです。
毎年行われていますが、いつも時間が合わず断念。

今日は午前中ならとがんばっていくことにしたのですが、すっかり思い込みで新横浜へ、
着いてから「これは横浜のほうですよ」!

この時の私、何が起きていたでしょうか。

今思えば、「え!本当?」「時間が無くなってしまう」「でも、せっかくだから行かなければ」

これって何かにつけ起こる私の思いかもしれない事に気ずいたのです。

何かをしようとした時、思いが浮かんだ時、すぐに行動に移してしまう事が良くあります。

アレクサンダーを考えたら何が起こるか
自分に聞いてみることが出来る様になっているのでしょうか。

その時に出来る考えは一息ついて、自分を見て、
私の思いはこんなことでしょうか。



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